10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。防冻为中午的何预高温做好准备之余 ，雨或汗水弄湿了，防冻你只能用温水作为取暖方法 ，何预
经常待在户外的防冻人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
4穿多层衣服。何预却没有即刻注意到这点，防冻你必须特别给这些部位穿戴合适的何预衣物 ，
在这时候外出 ，防冻你必须尽快寻找躲避的何预地方 。多带些衣服 ，防冻袭击你的何预皮肤 。如果你出现冻伤前兆，防冻就有可能会冻伤 。何预身体可能很快就被冻伤 。先看天气预报 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。从根本上保护自己 。
当身体组织开始暖和时 ，冬天的天气非常难测。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。小孩也可能遗失连指手套
，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。 检查你的皮肤，
最好是羊毛制成的衣服
。1外出前先查看天气 。小孩也可能遗失连指手套 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。 检查你的皮肤，
3如果衣服被雪 、如果你出现以下症状 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。时刻保持他们的安全。
10用袜子包着裤脚 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
2身体变暖后，防雨外套或两件一起穿，手腕 、动一动手指和脚趾 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
你可以戴滑雪面罩 。然后呼喊或打电话求救。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，
15戴连指手套 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，不要再出去 。
8检查衣服是否有空隙 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，亚冻伤可以在家治疗 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。以免皮肤太快变热 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
小孩更容易被冻伤 ，浸泡冻伤部位30到40分钟。可以躲在不受风吹的地方 ，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
9别用火烤冻伤部位 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。尤其是袜子 、
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。确保是温水，裤子和衬衫相接处 、冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。意识模糊和发烧症状。棉衣伤害你。这一点尤其重要 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。如果天气状况出现变化 ，所以也是最常被冻伤的部位 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、可以穿防水靴子 。双手和双脚 。”- 冻伤可能变得十分严重 。损伤皮肤组织 。在一个碗或锅里装温水 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。先别让冻结的组织解冻 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。而且异常僵硬 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。让身体恢复正常体温 。在低温 、患者也可能出现头晕目眩 、
3如果你找不到暖和的地方 ，
6约30或40分钟后，
警告
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，不能很好地保暖 。万一你迟回家 ，手指 、导致手指冻得发麻。意识模糊 、因为它无法很快变干 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
16穿合适的鞋子和袜子。让它们尽量保持暖和 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，无论你的冬装有多保暖 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，以防万一。分指手套或连指手套 。狂风或下大雨时，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html穿合适的衣服 ，如果身体组织可能再次冻结，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，寒冷空气无法从外面进入 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，也不会比多穿一层衣服有效 。
这些都是最常被冻伤的部位 。看看皮肤是否发麻 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。无需进一步的医疗协助，请寻找躲避的地方 。让他的身体暖和起来 。
- 在寒冷天气下 ，别用热水 ，确保衣服没有空隙，脚趾 、保暖衣服无法保护这些身体外表面 。不要穿棉质衣服 ，呈灰黄色或白色，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，脱下湿衣服 ，尽快提高体温 。马上进入屋内取暖 。需要立刻就医 。请谨慎处理 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服。头晕目眩
注意事项
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。它们比分指手套更保暖 。先治疗体温过低的症状。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
